マイルを貯めるモチベーションを保つ方法

  • はじめは張り切ってマイルを貯め始めたのに、面倒になって1、2ヶ月で諦めてしまいました
  • マイルを貯めるのを休止していたけど、今回メルマガで紹介してもらった手法なら自分にもできそうなので、もう一度頑張ります

メルマガ読者の方とコミュニケーションをしていると、このような話をたびたび耳にします。このような話をする人は実は同じことを何度も繰り返す傾向にあるようです。

それはなぜかというと、マイルを貯めるモチベーションをうまくコントロールできていないからです。

本記事では「7つの習慣」の中の「第2の習慣 目的を持って始める」という習慣に関連付けて、モチベーションについて解決していきます。

7つの習慣

モチベーションを保てない大きな理由は
マイルを貯める目的が曖昧で、ゴールを設定していない
からです。

このゴールを設定することの重要性が「第2の習慣 目的を持って始める」には書かれています。

マイルを貯めるゴールを漠然と「毎月2万マイル貯めること」に設定してしまうと、ゴールとして非常に弱いです。自分でゴールを設定するときは「なぜ?」「どんないいことがあるの?」を2、3回繰り返すと本当のゴールの近づけます。私が普段からよく用いる手法です。

なぜ毎月2万マイル貯めたいのか?
半年に1回、家族を旅行に連れて行ってあげたい
なぜ半年に1回、家族を旅行に連れて行ってあげたいのか?
家族が旅行に行きたがっているのにこれまでほとんど旅行に連れて行ったことがない
家族を半年に1回旅行に連れて行くと、どんないいことがあるのか?
家族のコミュニケーションが増えて家族の中がよくなり、家族が幸せになる

という具合に、自分自信に「なぜ?」「どんないいことがあるの?」という質問を投げかけてじっくりと考えてみます。これは人それぞれなので、誰かに聞いても答えがでる話ではありません。あくまで自分の答えをだします。この作業を行うことで、目標の設定にも深みが増します。

注意が必要なのは、初めから大きすぎる目標は設定しないほうがいいということです。目標はいつでも修正可能なので、徐々に徐々にに大きくしていきましょう。

目標を達成したときの自分を常に想像していれば、モチベーションが下がることはありません。

次回は「自分も相手もマイルを貯めて幸せになる」という話をします。7つの習慣のうち「第4の習慣 Win-Winを考える」に関連した話です。

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